2010-04-09から1日間の記事一覧
２日ほど前、職場の女の子が、お昼にまるごと１本のさつまいもを食べていたんです。 何かと思ったら「さつまいもダイエット」だそうで。 昼か夜の１食をさつまいも１本（１５０ｇ）に変えるだけなんだそうです。 調べてみたら、さつまいもが糖の吸収を抑えて…
２日ほど前、職場の女の子が、お昼にまるごと１本のさつまいもを食べていたんです。 何かと思ったら「さつまいもダイエット」だそうで。 昼か夜の１食をさつまいも１本（１５０ｇ）に変えるだけなんだそうです。 調べてみたら、さつまいもが糖の吸収を抑えて…
