今日も先週と同じ、ゆい先生でした。 やっぱり内腿がうまく使えなくて、なんだかがっかりさせてしまったというか、困らせてしまったというか・・・（＾＿＾；）？ ごめんなさい。 内転筋を鍛える方法なども教えていただきました。 やっぱり、内転筋使って、…
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