来週も歯医者さんです・・・

　定期健診で歯医者さんに行ったのですが、歯並びが悪いせいでどうも私は歯垢がたまりやすく、しかも歯周ポケットにたまってしまうようで、そのせいで歯茎がちょっと腫れてるようです。そんなわけで、来週また歯医者さんに行くことになってしまいました。歯周ポケットの歯垢を取り除くんだそうです。ハミガキ指導されましたが、言われたようなことやってるんだけどな〜。まだ足りないってこと？　歯ブラシを「システマ」かなんかに変えないとだめですかね？