神経伝達物質セロトニンは、ドーパミン（喜び、快楽）やノルアドレナリン（恐れ、驚き）などの情報をコントロールし、精神を安定させる作用があり、この物質濃度が低下すると不安やうつ、パニック障害などの精神症状を引き起こすといわれている。 ストレスが…

心配性の人は、「老後が心配。」、「○○になったらどうしよう？」など、漠然と不安を感じるようですが、じゃあ実際そうなったらあなたはどうしますか？と聞くと、意外と具体的に考えていない、解決策を持っていないそうです。だから不安なんでしょうね。 そう…