今日も友達と一緒のはずだったんですが、お子ちゃまの具合が悪いらしく、今日はまた１人で行くことになりました。 いつも通りの超短波＆ＥＭＳです。 腰の凝りがあったので、ＥＭＳは腹直筋と外腹斜筋にパッドを貼りましょうかと言われました。 確かに腰に効…
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