腰に効いた

今日も友達と一緒のはずだったんですが、お子ちゃまの具合が悪いらしく、今日はまた１人で行くことになりました。
いつも通りの超短波＆ＥＭＳです。
腰の凝りがあったので、ＥＭＳは腹直筋と外腹斜筋にパッドを貼りましょうかと言われました。
確かに腰に効くな〜と思ったんですが、数値は意外と上がりました。
スタート４６、ラスト７５。
終わったら、なんだか腰がすっきりしたというか、楽になったというか。
不思議だ。