今年初の癒しサロンへ行ってきました。 久々です。 超短波でよく寝て、今日はＥＭＳの器械で、筋トレではなくリンパマッサージ（？）をやってみました。 リンパやると筋トレの効果もより出るんだそうで。 今の設定のＯＮ、ＯＦＦの時間を２０秒から１０秒に…
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