今週はなんだか首が痛かったり、背中が痛かったり。そろそろ気温が下がってきたからでしょうか？
そんなわけで、癒しサロン楽しみにしてました！
超短波、熟睡。
ＥＭＳトレーニングは、スタート３４。
今日はなんだかやたらと左足に効いて、足が意思に反して突っ張るので、左は５２までしか上がりませんでした。右も６８。
貼る位置によって違うもんですね〜。今日はあんまり上げられませんでした。
今は低周波（？）の間隔が１０秒なんですが、次からは１ランクアップで１５秒間隔にしましょうかと言われました。
そしてお取り置きしておいてもらった「酵素」、買ってしまいました。
さてさて、効果が楽しみです。
