イメージはウエスト４０ｃｍ!

お腹を引き上げてっていうのはよく言われますが、ただお腹を引っ込めるだけじゃなくて、上に引き上げることが必要ということで、先生は「ありえないけど、イメージとしてはウエスト４０ｃｍ。」と言ってました。
確かにそういう意識の方が、引き上がるかもしれませんね。
今月はお腹を引き上げることを意識しよう月間だって。
今日もセンターレッスンは、難しかったなり・・・。

右足前のクロワゼ５番から、後ろの左足をパッセ、前の５番、４番方向にシソンヌ、
右足パッセ、前の５番、６番方向にシソンヌ、スシュ（？）、
ワルツステップ（先に出すのは左足）×４、ソテ。

だったかな？？？？
う〜ん、記憶があやしいけどこんな感じ。
他のと混じってるかも・・・・。

２番方向にピケ・アラベスク、左足シャッセで両腕回して前後入れ替え、コントルターン、７番方向にスシュ（右足前）
２番方向にトンベ、パ・ド・ブレ、４番、アンディオール・ピルエット　×２

いまだに、ポアントでピルエットできません・・・・。
（いえ、バレエシューズでもピルエットできてませんけどね（Ｔ＿Ｔ））
どうやったらポアントに立てるんだかわかんないよぅ。
無理やりポアントで回ろうとしたら、左足ぐきゅっとなった。
ま、いまだかつて捻挫をしたことがない性質なので、今回もちょっと痛かったですが別に平気でした。
どっか変な方に伸ばすと？押すと？痛いけど、全然歩くのは平気。
でもちょっとびっくりした〜。
発表会練習は、いつも「花売り娘」が後の方なので、今日は先にということで２番目でした。
相変わらず、スピードについていけてないというか、あやしいことこの上ない・・・。
花売り娘の振りは速いので、ドゥミポアントは意識しなくていいと言われました。
ア・テールとポアントだけだと思っていいって。
それからブレブレ・・・で４回ジグザグするところ、振りを変えるそうです。
うん・・・・よれよれしてるもんなぁぁぁぁぁｍ（＿　＿||）ｍ
そして今日になってやっと気付いたことが。
ピケ・ターン、バロネ×７回の後のストゥニュー、いっぱい回らなきゃいけなくて大変とか思ってたけど、よく考えたら、１歩前（進行方向）に出てから回ろうとするから１回転以上回らなきゃいけないんじゃないのか？
進まずにその場で回れば、ちゃんと１回転で大丈夫なんじゃん？
（はたしてそれで、他の人との位置関係が大丈夫なのかどうかは別問題ですが。）
それに今頃になってやっと気付くあたり、私ってどうなのよ！？
もしかして、そろそろ「森の妖精」の方の振り付けも始まるのかな〜。